おすすめの歯磨き粉 - 名駅アール歯科・矯正歯科

こんにちは。名駅アール歯科・矯正歯科でございます。

皆さんは歯磨き粉の種類はどのようなものを使っていますか？
歯磨き粉の種類は様々です。
歯磨き粉が苦手だという方もいると思いますが、その歯磨き粉には虫歯予防に大切な「フッ素」が含まれています。
フッ素は虫歯予防に最も有効な物質で、健康な歯や骨のために必要な栄養素の1つです。

虫歯予防に最も効果が高いのは
「1日2回以上のフッ素が含まれている歯磨き粉を使用したブラッシング」です。

ブラッシングは個人の技量によって効果が大きく異なり、ブラッシングのみの虫歯予防には限界があります。
フッ化物配合歯磨剤は、年齢によってフッ素濃度が違います。
フッ素濃度はppmという単位を使います。

6歳未満〇フッ素濃度:500ppm

6~14歳〇フッ素濃度:1000ppm

15歳以上〇フッ素濃度1500ppm

年齢にあったフッ化物配合歯磨剤を使いましょう。

歯磨き粉の適量も参考に使ってください

ブラッシング後は約15ml(大さじ1)の水で約5秒間1回だけすすぐとより効果があります！

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お手数ですが、宜しくお願いします。

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