8020運動について - 名駅アール歯科・矯正歯科

こんにちは✨
名駅アール歯科矯正歯科です🦷

今回は「8020運動」のご紹介です！

みなさん、「8020運動」はご存知ですか？
聞いたことがある方も多いかもしれませんね。

「8020」は“ハチ・マル・二イ・マル”と読み、
「8020運動」とは「80歳以上になっても20本以上自分の歯を保とう」という運動です。
もとは愛知県が1989年（平成元年）に提唱した運動だそうです🦷✨

「生涯、自分の歯で食べる楽しみを味わえるように」との願いを込めてこの運動が始まりました。
この運動は、高齢者を対象にした運動ではありません！
小さいお子さんから青年期、壮年期、老年期を通じた、生涯にわたる息の長い運動です✨

「80」は提唱当時の日本人の男女合わせた平均寿命に相当します。
これは、より健康な高齢期を過ごすための数値目標となります！

一方「20」は「自分の歯で食べられる」ために必要な歯の数です✨
だいたい20本以上の歯が残っていれば、硬い食べ物でもほぼ満足に噛むことができ、味わいながら食事を楽しめるそうです🍽️☺️

「8020運動」が開始された当初、「8020」を達成している高齢者（後期高齢者:75歳以上）は10人に1人も満たない状況でした。
しかしその後「8020」の達成者の割合が増加し、平成28年頃には75歳〜84歳の51％が達成しています！！

「8020」を達成できることはもちろん素晴らしいですが、仮に「8020」を達成できなかった方も、しっかり噛み合い、きちんと噛むことのできる義歯（入れ歯）などでお口の中を良好に保つことで、20本あるのと同程度の効果が得られます🦷

義歯を含めた歯で食べ物をしっかり噛むことができれば全身の栄養状態も良好になりますし、よく噛むことで脳が活性化され、認知症のリスクが軽減するという調査結果も出ています！！

いつまでも健康な歯で美味しく食事が食べれるよう、定期的に名駅アール歯科矯正歯科で一緒にお口の健康を守りましょう✨

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名古屋アール歯科・矯正歯科では、前歯部の矯正でも全体矯正でも患者さんの負担をなるべく少なくするために、基本的に追加のオプションの料金をいただいておりません。

矯正後はリテーナーを装着していただき、矯正後の後戻りを防ぎます。

３カ月ごとの健診に来ていただいた場合、新しいリテーナーを無料でお渡しします。

名古屋アール歯科・矯正歯科では、矯正相談を随時無料で行っています。

普段、お仕事や家事などで矯正の相談に行けないと多数のお声をいただいていたため

名古屋アール歯科・矯正歯科では隔週日曜日の15時まで治療、矯正相談を行っています。

是非、矯正を少しでも考えている方はお気軽にご相談ください。

当院では患者様との連絡をしっかりと取っていくためにＬＩＮＥ登録をお願いしております。

お手数ですが、宜しくお願いします。

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