歯ぎしりって実は怖い？

「朝起きると顎がだるい」「歯がしみる」そんな症状ありませんか？💦

歯ぎしりは寝ている間に無意識で起こることが多いので、自分では気づきにくいんです。実は歯や顎に想像以上の負担がかかっていることがあります。

歯ぎしりを放置すると…

強い力が歯や顎にかかる為、

・歯が擦り減る

・知覚過敏になる

・歯にヒビが入る

・詰め物、被せものが外れやすくなる

・顎の痛みや頭痛に繋がる

などの症状が出ることがあります。「なんとなく不調だな」と感じていた原因が、歯ぎしりの可能性もあるんです😢

原因

はっきりとした原因は１つではありませんが、

・ストレス

・疲労

・睡眠の質の低下

・噛み合わせ

・生活習慣

などが関係すると言われています。歯ぎしりを完全に止めるのは難しいですが、当院では寝ている間につけるマウスピースの作製を行っております！🦷寝る前のリラックス方法として、スマホを見すぎない、湯船につかって体を温める、カフェインを控えるなどもおすすめです✨

これから熱い日々が続きますが、アイスクリームの食べ過ぎで虫歯にならないよう気を付けて下さいね🥹笑

気になる症状があればいつでもご相談下さい。

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