こんにちは、名駅アール歯科・矯正歯科です。
朝起きると口の中が乾いている、気づくと口が開いている、最近、お口のネバつきが気になる、、、などそんな症状はありませんか？
お口の乾燥は、一時的なものだと思って見過ごされがちですが、実はお口の健康に大きく関わっています！
今回は、お口が乾燥することで起こる影響について紹介していきますね.*
★唾液には大切な役割があります
私たちのお口の中では、唾液がさまざまな働きをしています。
・お口の中の汚れを洗い流す
・細菌の増殖を抑える
・虫歯を予防する
・食べ物を飲み込みやすくする
・会話をしやすくする
唾液は、お口を守るための大切な存在なんです。
⚠︎お口が乾燥すると起こりやすいこと
唾液が減ると、お口の中の細菌が増えやすくなります。
その結果、
・虫歯になりやすくなる
・歯周病が進行しやすくなる
・口臭が強くなる
・お口のネバつきが気になる
・食べ物が飲み込みにくくなる
といったトラブルにつながることがあります。
「なんとなく不快だな」と思っていた症状が、実はお口からのサインかもしれません！
★お口が乾燥する原因は？
お口の乾燥にはさまざまな原因があります。
・口呼吸
・水分不足
・加齢
・ストレス
・お薬の影響
・長時間の会話
特に寝ている間は唾液の分泌が減るため、朝起きたときに乾燥を感じる方も多くいらっしゃいます。
★今日からできる乾燥対策
お口の乾燥を防ぐためには、
・こまめに水分をとる
・よく噛んで食事をする
・鼻呼吸を意識する
・お口の中を清潔に保つ
といった習慣が大切です。
ガムを噛んで唾液の分泌を促すのもおすすめですよ,,ᴗ ̫ ᴗ,,
★さいごに
お口の乾燥は、単なる不快感だけではなく、虫歯や歯周病、口臭などさまざまなトラブルにつながることがあります。
最近お口が乾きやすいな〜、ネバつきや口臭が気になるな〜など気になることがあればお気軽にご相談ください＞ ̫ ＜ᐡ
お口の健康を守るために、一緒にできることを考えていきましょう！！！
この記事の監修者について
小池陵馬
医療法人清翔会理事長
名駅アール歯科・矯正歯科など歯列矯正専門歯科6医院を経営。
透明マウスピース矯正のインビザライン治療で日本でわずか20名だけのプラチナエリート表彰を3年連続受賞。業界でもトップクラスの矯正治療症例数を誇る。
【経歴】
H16年 愛知県立岡崎高校 卒業
H16年 広島大学歯学部 入学
H22年 広島大学歯学部 卒業
H22年 歯科医師免許証 取得
H23年 臨床研修修了 登録
H23年 岡崎エルエル歯科・矯正歯科 副院長
H25年 エスカ歯科・矯正歯科 院長
H28年 医療法人清翔会 設立
H28年 理事長 就任
H28年 名古屋みなと歯科・矯正歯科 開院
H28年 とし歯科 矯正監修
【所属団体】
日本顎咬合学会 認定医
インビザライン 認定医
インコグニート舌側矯正 認定医
日本成人矯正学会 所属
日本矯正学会 所属
名古屋市立大学口腔外科 非常勤歯科医師Tweed Pre-Tucson コース
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