突然ですが、みなさんは歯ブラシをどのくらいの頻度で交換していますか❓
「毛先が開いてきたら交換する」という方も多いと思いますが、歯ブラシは毎日使うものだからこそ、定期的な交換がオススメです🌟
🪥歯ブラシの交換目安は「1ヶ月に1回」
歯ブラシは毎日使っているうちに、毛先が少しずつ傷んでいきます。
毛先が広がった歯ブラシは、歯にきちんと当たりにくくなり、汚れを落としにくくなることがあります。
また見た目では毛先が開いていなくても、毎日使っている歯ブラシには汚れや細菌が付着するため、1ヶ月を目安に交換するのがおすすめです。
こんな時は交換のサイン！
✓ 毛先が広がっている
✓ 毛の弾力がなくなってきた
✓ 歯ブラシの根元に汚れが溜まっている
✓ 1ヶ月以上使っている
毎日の歯磨きをより効果的にするためにも、歯ブラシは清潔で使いやすい状態を保ちましょう✨
歯ブラシの選び方や、自分に合った磨き方が分からない方もお気軽にご相談ください。
毎日使う歯ブラシだからこそ、定期的に見直してみませんか？🦷🪥
この記事の監修者について
小池陵馬
医療法人清翔会理事長
名駅アール歯科・矯正歯科など歯列矯正専門歯科6医院を経営。
透明マウスピース矯正のインビザライン治療で日本でわずか20名だけのプラチナエリート表彰を3年連続受賞。業界でもトップクラスの矯正治療症例数を誇る。
【経歴】
H16年 愛知県立岡崎高校 卒業
H16年 広島大学歯学部 入学
H22年 広島大学歯学部 卒業
H22年 歯科医師免許証 取得
H23年 臨床研修修了 登録
H23年 岡崎エルエル歯科・矯正歯科 副院長
H25年 エスカ歯科・矯正歯科 院長
H28年 医療法人清翔会 設立
H28年 理事長 就任
H28年 名古屋みなと歯科・矯正歯科 開院
H28年 とし歯科 矯正監修
【所属団体】
日本顎咬合学会 認定医
インビザライン 認定医
インコグニート舌側矯正 認定医
日本成人矯正学会 所属
日本矯正学会 所属
名古屋市立大学口腔外科 非常勤歯科医師Tweed Pre-Tucson コース
名古屋アール歯科・矯正歯科SNS
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