歯ぐきの色、気にしたことありますか？
こんにちは、名駅アール歯科です。
みなさんは、自分の歯ぐきの色をじっくり見たことがありますか？
歯の色は気にしていても、歯ぐきの色はあまり気にしたことがないという方も多いのではないでしょうか。
実は、歯ぐきの色や状態には、お口の健康状態が表れることがあります。
今回は、健康な歯ぐきの特徴と、気をつけたい変化についてお話しします！
🪴健康な歯ぐきはどんな色？
健康な歯ぐきは、一般的に淡いピンク色をしています。
また、歯と歯の間の歯ぐきがきゅっと引き締まっていて、歯みがきをしても出血しにくいのが特徴です。
ただし、歯ぐきの色には個人差があります。
もともとの肌の色や体質、喫煙などによっても違うため、ピンク色じゃないから病気！というわけではありません。
大切なのは、普段の自分の歯ぐきと比べて変化がないかを見ることです。
⚠️こんな変化があったら要チェック！
歯ぐきが、
・赤く腫れている
・歯みがきすると出血する
・以前より色が濃くなった
・歯ぐきがぶよぶよしている
・歯ぐきが下がってきた
などの場合は、歯肉炎や歯周病などが隠れていることがあります。
特に、歯みがきのときの出血は「強く磨いたからかな？」と見過ごしてしまいがちですが、歯ぐきからの出血はお口の状態を知る大切なサインです。
🚬歯ぐきが黒っぽくなる原因もあります
歯ぐきが黒っぽく見える原因のひとつに、喫煙による着色があります。
タバコに含まれる成分によって歯ぐきの色が変化することがあるため、歯の着色だけでなく、歯ぐきの変化にも注目してみましょう。
🪥毎日のケアで歯ぐきを健康に
健康な歯ぐきを保つためには、毎日の歯みがきで歯垢をしっかり落とすことが大切です。
歯ブラシだけでなく、フロスや歯間ブラシも取り入れて、歯と歯ぐきの境目まで丁寧にケアしましょう。
そして、自分では気づきにくい変化を見つけるためにも、定期的な歯科検診がおすすめです。
🍀さいごに
歯ぐきは、毎日のお口の状態を教えてくれる大切な場所です。
そういえば、自分の歯ぐきって何色だろう？と思った方は、ぜひ一度鏡でチェックしてみてください😊
少しでもいつもと違うなと感じることがあれば、遠慮せずにご相談くださいね！
一緒に健康な歯と歯ぐきを守っていきましょう🦷✨
