みなさんこんにちは。名駅アール歯科・矯正歯科です

歯並びが気になるけど、今さら矯正なんて遅いかな…

そんなお悩みをお持ちの方は意外と多くいらっしゃいます。

実際に当院にも、

・学生の頃から気になっていたけれど機会がなかった
・子育てが落ち着いて自分のために時間を使えるようになった
・マスク生活をきっかけに矯正を考え始めた

という理由でご相談に来院される方がたくさんいらっしゃいます。

今回は「歯列矯正を始める年齢」について詳しくお話します。

結論からお伝えすると、歯列矯正に明確な年齢制限はありません。

歯と歯を支えている骨や歯ぐきが健康な状態であれば、何歳からでも矯正治療を始めることができます。

最近では20代・30代はもちろん、40代・50代以降に矯正を始める方も増えています。

実際に矯正治療を受けている方の中には、

「もっと早くやればよかった！」

とおっしゃる方も少なくありません。

子どもの矯正と大人の矯正の違い

子どもの矯正は、成長を利用しながら顎の大きさやバランスを整えていくことができるので歯を抜かずに歯並びを綺麗にすることが出来る可能性が高いです

一方で大人の矯正は、すでに顎の成長が終わっているため、歯を動かして歯並びや噛み合わせを整えていく治療が中心となります。

大人の矯正は2年～2年半で終わることが多いですが、小児矯正は2年～5年ほどかかります。

治療方法や期間は異なりますが、大人でも十分にきれいな歯並びを目指すことが可能です。

大人になってから矯正するメリット

見た目の改善

歯並びが整うことで笑顔に自信が持てるようになります。

写真を撮る時や人前で話す時も口元を気にすることが少なくなり、自然な笑顔が増えたという方も多くいらっしゃいます。

むし歯・歯周病の予防

歯並びが悪いと歯ブラシが届きにくく、汚れが溜まりやすくなります。

歯並びを整えることで清掃性が向上し、むし歯や歯周病のリスク軽減にもつながります。

噛み合わせの改善

噛み合わせが整うことで、食べ物をしっかり噛めるようになり全身の健康にも繋がります。

歯や顎への負担も軽減され歯の寿命が延びることがあります。

矯正を始めるなら早い方がいい？

「いつかやりたい」と思いながら何年も過ぎてしまう方は少なくありません。

もちろん焦る必要はありませんが、気になっているのであれば当院は矯正相談を無料で行っておりますのでお越しいただく事をお勧めします

まずはご自身の現在の歯並びや噛み合わせの状態を知ることから始めてみましょう♪

歯列矯正は子どもだけの治療ではありません。

年齢を理由に諦める必要はなく、何歳からでもスタートできる治療です。

歯並びや噛み合わせのお悩みがある方は、ぜひ一度お気軽にご相談ください。

患者さま一人ひとりに合わせた治療方法をご提案いたします。

美しい歯並びと健康なお口を目指して、一緒に頑張りましょう。

投稿 歯科矯正は何歳から始めるのがベスト？ は 名古屋駅徒歩1分 名駅アール歯科・矯正歯科 に最初に表示されました。

いつも当院をご利用いただきありがとうございます。

７月・８月の休診日についてお知らせいたします。

【休診日】

■ 7月
・7月12日（日）
・7月14日（火）※勉強会のため休診
・7月20日（月・祝）
・7月26日（日）

■ 8月
・8月11日（火）～　8月15日（土）※お盆休診
・8月23日（日）

【診療時間変更日】

・8月9日（日）
・8月16日（日）

上記2日間は、10:00～18:00まで診療いたします。

ご予約の際は、診療日をご確認のうえお越しくださいますようお願いいたします。

皆さまのご来院をスタッフ一同心よりお待ちしております。

投稿 ７月・８月休診日のお知らせ🌻 は 名古屋駅徒歩1分 名駅アール歯科・矯正歯科 に最初に表示されました。

皆さんは、歯並びを整える矯正治療がいつ頃から始まったかご存じでしょうか？
実は矯正治療の歴史はとても古く、その起源は約2000年以上前の古代エジプト時代にまでさかのぼると言われています。
考古学的な調査では、ミイラの歯に金属製のワイヤーのようなものが取り付けられていた痕跡が発見されており、当時の人々も歯並びや口元の美しさに関心を持っていたことがわかっています。
「昔の人は歯並びなんて気にしていなかったのでは？」と思われるかもしれませんが、実はそうではありません。
人は昔から、きれいな歯並びや整った口元に憧れを持っていました。
古代ギリシャや古代ローマの時代にも歯並びに関する記録が残されており、歯を少しずつ動かして位置を整えようとする考え方は、現代の矯正治療にも通じるものがあります。
しかし、当時の技術では現在のような精密な治療は難しく、痛みや不便さも多かったと考えられています。
その後、18世紀から19世紀にかけて矯正歯科の研究が大きく進歩し、歯を安全に動かすための理論や装置が次々と開発されました。
そして現代では、矯正治療はさらに進化しています。
従来のワイヤー矯正だけでなく、透明で目立ちにくいマウスピース矯正など、患者様のライフスタイルに合わせてさまざまな選択肢が用意されています。
また、治療前にはレントゲンや口腔内スキャンなどを用いて詳しく診査・診断を行うことで、一人ひとりに合わせた治療計画を立てることが可能になりました。
矯正治療というと「見た目をきれいにするための治療」というイメージを持たれる方も多いかもしれません。
もちろん見た目の改善も大きなメリットですが、それだけではありません。
歯並びや噛み合わせが整うことで歯みがきがしやすくなり、虫歯や歯周病の予防につながることがあります。また、しっかり噛めるようになることで、お口全体の健康維持にも役立ちます。
「歯並びが気になるけれど相談する勇気が出ない」
「矯正って痛そう」
「大人になってからでもできるの？」
そんな疑問をお持ちの方も少なくありません。
実際に当院にも、学生の方から社会人の方まで幅広い年代の患者様が相談に来られています。
矯正治療は決して特別なものではなく、ご自身のお口の健康について考えるための選択肢のひとつです。
まずは現在の歯並びや噛み合わせの状態を知ることから始めてみませんか？
気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。スタッフ一同、皆様のお口の健康をサポートできるよう努めてまいります✨

投稿 実は２０００年以上の歴史！？矯正治療の始まり は 名古屋駅徒歩1分 名駅アール歯科・矯正歯科 に最初に表示されました。

毎日歯みがきはしていても、
フロスをいつ使うのが正解なの？と迷ったことはありませんか？

実は患者さんからもよく聞かれる質問のひとつです

結論からいうと、
フロスは歯みがきの前でも後でもOK。いちばん大切なのは“毎日続けること”です。

⸻

前にやるメリット

フロスを歯みがきの前に使うと、歯と歯の間に詰まった汚れや食べかすを先に取り除けます。

そのあとに歯ブラシを使うことで、歯磨き粉のフッ素が歯の間まで届きやすくなるのがメリット

特に
• 虫歯予防をしっかりしたい
• 歯と歯の間が虫歯になりやすい
• 矯正中で汚れが残りやすい

そんな方には、歯みがき前フロスがおすすめです。

⸻

後にやるメリット

歯みがき後に使うと、
「最後に残った細かい汚れを仕上げで取る」イメージになります。

すっきり感が分かりやすいので、
やった感があって習慣化しやすい人も多いです◎

寝る前に
歯みがき → フロス
の流れにしている人もたくさんいます！

⸻

いちばん大切なのはタイミングより毎日1回

前でも後でも、1日1回できていれば十分効果的です。

おすすめは、時間に余裕のある夜のケア

寝ている間は唾液が減って虫歯菌が増えやすいので、夜に歯と歯の間まできれいにしておくと安心です。

⸻

出血しても続けていい？

フロスを始めたばかりだと、歯ぐきから少し血が出ることがあります。

これは歯ぐきに炎症があるサインのことも多く、
正しく続けることで出血しにくくなるケースがほとんど。

ただ、毎回強い出血が続く場合は歯科でチェックがおすすめです

⸻

「前が正解」「後が正解」と難しく考えすぎず、
自分が続けやすいタイミングで毎日使うことがいちばん大切です！

ぜひ今日から、歯みがきにフロスを1分プラスしてみてくださいね

投稿 フロスを使うタイミング は 名古屋駅徒歩1分 名駅アール歯科・矯正歯科 に最初に表示されました。

普段何気なく出ている「唾液」。
実はお口の健康を守るために、とても重要な働きをしています！

唾液の主な役割

① お口の中をキレイにする

唾液には自浄作用があり、食べかすや細菌を洗い流してくれます。

② むし歯を予防する

食事をするとお口の中は酸性になり、歯が溶けやすい状態になります。
唾液はその酸を中和し、歯を守ってくれます。

③ 歯を修復する

唾液にはカルシウムやリンが含まれており、初期のむし歯で溶け始めた歯を修復する「再石灰化」を助けます。

④ 細菌の増殖を抑える

唾液には抗菌成分が含まれており、細菌やウイルスからお口を守る働きがあります。

⑤ 食べる・話すを助ける

食べ物を飲み込みやすくしたり、発音をスムーズにしたりする役割もあります。

唾液はどこからでているの？？

耳下腺（じかせん）

耳の前から下あたりにある、最も大きな唾液腺です。

顎下腺（がっかせん）

あごの骨の内側あたりにあります。
普段分泌される唾液の多くはここから出ています。

舌下腺（ぜっかせん）

舌の下にある唾液腺です。

この3つを合わせて「大唾液腺」と呼びます。

⸻

唾液を増やすためには？

よく噛んで食べる
水分をしっかり摂る
ガムを噛む（キシリトールガムがおすすめ）
唾液腺マッサージを行う

⸻

まとめ

唾液は「ただの水」ではありません。

* むし歯予防
* 歯の修復
* 細菌からお口を守る
* 食事や会話を助ける

など、たくさんの大切な役割を担っています。

お口の乾燥が気になる方は、普段の生活習慣を見直して、唾液の力を上手に活用していきましょう！

投稿 唾液の役割と唾液腺について は 名古屋駅徒歩1分 名駅アール歯科・矯正歯科 に最初に表示されました。

こんにちは、名駅R歯科です😊
皆さんは普段どのような手順で歯磨きをしていますか？
『毎日頑張って歯磨きをしているのに虫歯になっちゃった・・』
なんてことはないでしょうか？？
きちんと磨いているつもりでも磨き方の癖などでうまく当てきれていない場所などもあるため
そういったことを減らすため歯ブラシ以外のものを使った歯磨きの仕方をご説明していきます🤩① 歯磨きは“回数より質”
1日2回でもOKだけどですが、磨き方が大事になります！
 • 毛先を歯と歯ぐきの境目に当てる
 • 小刻みに動かす（ゴシゴシNG）
 • 1本ずつ磨くイメージ
　・    鏡を見ながら歯磨きする
→特に寝る前は絶対ていねいに！
　　　時間で目安にすると不充分になってしまいがちですが、全体を丁寧に磨くと5分ほどかかるので1〜2分で歯磨きが終わってしまう方は注意が必要です！
また、鏡を見ながら磨くことでブラシが当たっていない部分を自分で見つけることができるため磨き残しが減ります
😘
② フロス or 歯間ブラシはほぼ必須
虫歯の約40％は歯と歯の間にできるといわれており、歯ブラシだけでは歯と歯の間の汚れは取れません😢
そのため隙間がある場合は歯間ブラシ、隙間がない場合はフロスを使用すると歯と歯の間の虫歯はかなり防げます！
③ フッ素をちゃんと使う
フッ素は歯にとってとても重要な成分です。
 • 歯を強くする
 • 初期虫歯を修復する
　・   虫歯予防につながる
フッ素入り歯磨き粉を使い、うがいは少なめにするとフッ素が歯の表面にとどまりやすくなります😊（軽く1回だけ）
フッ素の濃度は年齢により適応が違うためお子様に使う際は濃度に注意してください！
④ ダラダラ食べ・飲みをやめる
ダラダラ食べることで口の中がずっと酸性になり、虫歯が進行しやすい状態を作ってしまいます。
 • ジュースをちびちび飲む
 • お菓子を長時間食べ続ける
こういったことを続けていると虫歯が進行するリスクが高くなります😫😫
時間を決めて、食べた後はしっかり歯磨きをすることが大事です！⑤ 唾液を増やす
唾液は天然の虫歯防御と言われるくらい大事で
 • よく噛んで食べる
 • 水分しっかり取る
これらを気をつけるだけでかなり変わります！
⑥ 定期検診（3〜6ヶ月）
自分では完璧に防ぐのは難しいので、早期発見＆クリーニングがかなり重要となります！
定期的に検診に行き、お口の中を歯医者さんでチェックすると虫歯の早期発見、予防につながります！
 • 夜は丁寧に歯磨き（約5分）
 • フロス or 歯間ブラシを週3〜毎日
（最初は曜日を決めるなど無理のない頻度で慣らしていきましょう）
 • フッ素入り歯磨き粉（1450ppm）
 • ダラダラ食べをやめる
これらを意識するだけで虫歯リスクはかなり下がります❤
慣れて来たら
 • フロス毎日（夜）
 • 歯磨きは毎食後しっかり
 • ゆすぎは軽く1回
 • ３ヶ月ごとに定期検診にいく
これらのことを意識していきましょう🤩🤩💕

投稿 歯磨きの手順 は 名古屋駅徒歩1分 名駅アール歯科・矯正歯科 に最初に表示されました。

「歯を白くしたいけど、しみるって聞いたことがある」「歯に悪そう」などの不安がある方も多いのではないでしょうか？
今回はホワイトニングについて簡単にお話します。
ホワイトニングは専用薬剤を使って、本来の歯より明るい印象にする施術です。
ただ、施術後に「しみる」と感じる方もいます。これは一時的なことが多く、数時間～数日で落ち着くことがほとんどです
ホワイトニングは1回すればずっと白い！という訳ではありません。少しずつ後戻りしていきます。特に、コーヒー、紅茶、カレーなど色の濃いものをよく食べたり飲んだりすると後戻りしやすいです
白さを保つためには、定期的なメンテナンスや毎日のケアが大切です。
私自身定期的にホワイトニングをしていますが、歯が白いと印象がかなり変わるなと実感しています。写真を撮る時や笑う時自信にも繋がるので、見た目の変化以上に気持ちの面でも変わると思います。
当院では、歯科医院で行うオフィスホワイトニングと、ご自宅で自分のペースで行えるホームホワイトニングの２種類をご用意しております。
「早く白くしたい」「後戻りしにくい方がいい」など、ご自身のスタイルに合わせて選んでいただけます
気になる方は是非お気軽にご相談ください。

投稿 ホワイトニングしてみませんか😁 は 名古屋駅徒歩1分 名駅アール歯科・矯正歯科 に最初に表示されました。

朝起きると口の中が乾いている、気づくと口が開いている、最近、お口のネバつきが気になる、、、などそんな症状はありませんか？

お口の乾燥は、一時的なものだと思って見過ごされがちですが、実はお口の健康に大きく関わっています！

今回は、お口が乾燥することで起こる影響について紹介していきますね.*

★唾液には大切な役割があります

私たちのお口の中では、唾液がさまざまな働きをしています。

・お口の中の汚れを洗い流す
・細菌の増殖を抑える
・虫歯を予防する
・食べ物を飲み込みやすくする
・会話をしやすくする

唾液は、お口を守るための大切な存在なんです。

︎お口が乾燥すると起こりやすいこと

唾液が減ると、お口の中の細菌が増えやすくなります。

その結果、

・虫歯になりやすくなる
・歯周病が進行しやすくなる
・口臭が強くなる
・お口のネバつきが気になる
・食べ物が飲み込みにくくなる

といったトラブルにつながることがあります。

「なんとなく不快だな」と思っていた症状が、実はお口からのサインかもしれません！

★お口が乾燥する原因は？

お口の乾燥にはさまざまな原因があります。

・口呼吸
・水分不足
・加齢
・ストレス
・お薬の影響
・長時間の会話

特に寝ている間は唾液の分泌が減るため、朝起きたときに乾燥を感じる方も多くいらっしゃいます。

★今日からできる乾燥対策

お口の乾燥を防ぐためには、

・こまめに水分をとる
・よく噛んで食事をする
・鼻呼吸を意識する
・お口の中を清潔に保つ

といった習慣が大切です。

ガムを噛んで唾液の分泌を促すのもおすすめですよ,,ᴗ  ̫ ᴗ,,

★さいごに

お口の乾燥は、単なる不快感だけではなく、虫歯や歯周病、口臭などさまざまなトラブルにつながることがあります。

最近お口が乾きやすいな〜、ネバつきや口臭が気になるな〜など気になることがあればお気軽にご相談ください＞ ̫ ＜ᐡ

お口の健康を守るために、一緒にできることを考えていきましょう！！！

投稿 お口の乾燥を放置するとどうなる？ は 名古屋駅徒歩1分 名駅アール歯科・矯正歯科 に最初に表示されました。

初めての矯正歯科は分からないことが多くて緊張しますよね。
今回は当院の初診カウンセリングの流れについて詳しくご紹介しますね♪

①来院・受付

まずは受付で問診票のご記入をお願いしています

* 気になっている歯並び
* 過去の治療歴
* 現在の体調
* ご希望の矯正方法

などを確認させていただきます。

「前歯だけ気になる」
「口元が出て見えるのが悩み」
「できるだけ目立たない矯正がいい」

など、気になることは何でもご相談ください

② お口の中をチェック

実際にお口の中を拝見し、

* 歯並び
* 噛み合わせ
* 虫歯や歯ぐきの状態
* あごのバランス

などを確認していきます。

矯正は“見た目”だけではなく、
しっかり噛めることや将来のお口の健康もとても大切です

そのため、歯並びだけではなくお口全体を確認しながら診断していきます。

③ レントゲン・お写真撮影

* レントゲン撮影
* お口の中の写真
* お顔のお写真

などを行います。

④ カウンセリング

先生とスタッフにより

* 今の歯並びの状態
* なぜその歯並びになっているのか
* どんな治療方法があるのか
* 治療期間
* 費用の目安

などを分かりやすくご説明します。

矯正装置には、

* ワイヤー矯正　（表側・裏側）
* マウスピース矯正
* 部分矯正

など、さまざまな装置があります

患者さまのライフスタイルやご希望に合わせて、一緒に治療方法を考えていきます

初診相談では、

* 痛みはある？
* 食事はできる？
* 何歳からできる？
* 抜歯は必要？
* 妊娠中でも通える？
* 分割払いはできる？

など、たくさんご質問をいただきます

矯正治療は長いお付き合いになるからこそ、
不安をしっかり解消した上でスタートすることが大切です

「こんなこと聞いていいのかな？」と思うことでも、遠慮なくご相談くださいね

まだ矯正するか決めてない・まずは話だけ聞いてみたいという方も大歓迎です。

まずはご自身の歯並びの状態を知ることが第一歩です

矯正を始めるタイミングに迷っている方も、ぜひお気軽にご相談ください

投稿 初診の流れについて は 名古屋駅徒歩1分 名駅アール歯科・矯正歯科 に最初に表示されました。

ゴールデンウィークが明けなんとなく体がだるい、やる気が出ない。そんな五月病のような症状に悩まされていませんか？

実は心だけでなく、歯や顎にもストレスのサインが出ている方が増えています。

5月に増える食いしばりの謎

新しい環境や人間関係の緊張、連休明けの生活リズムの変化など、5月は知らず知らずのうちにストレスが溜まりやすい季節です。

ストレス感じると、人は無意識に体に力が入ってしまいます。それが睡眠中の歯ぎしりや食いしばりとして表れるのです。

私は大丈夫と思っている方も次のような症状はありませんか？

・朝起きると、顎の周りが重い、だるい

・最近、原因不明の肩こりや頭痛が続いている

・集中しているときに無意識に上下の歯を噛みしめている

実はリラックスしているとき、人間の上下の歯の間には1-3㎜の隙間があるのが正常です。

上下の歯が接触している時間が長くなるだけでも顎の筋肉には大きな負担がかかってしまいます。

放置するとどうなる？

たかが食いしばりと放っておくと、お口や体に様々なトラブルを引き起こします。

・歯が削れる、ひびが入る、割れる

・せっかく入れた詰め物や被せものが外れやすくなる

・顎関節症(顎が鳴る、痛くて開かない)の悪化

今すぐできるお口のセルフケア

まずは『歯を接触させない意識』を持つことが第一歩です。

パソコンや画面のデスクなど、よく目に入る場所に歯を離すと書いた付箋を貼っておくの効果的ですよ

気づいたときにふっと力を抜く習慣を付けてみましょう。

また夜はゆっくりお風呂に使って、心と体の筋肉をほぐしてあげるのもおすすめです。

ひどくなる前にご相談ください

『もしかして食いしばっているかも』と感じたら大切な歯が傷ついてしまう前に、是非一度当院にご相談ください。

夜間につけるマウスピース(ナイトガード)　をつくることで歯や顎にかかる負担を劇的に減らすことが出来ます。

お口の緊張をほぐして、この季節を元気に乗り切っていきましょう

投稿 5月のストレスと歯の以外な関係🦷 は 名古屋駅徒歩1分 名駅アール歯科・矯正歯科 に最初に表示されました。