忘年会シーズン到来！矯正中に気を付けたい食べ物

12月は忘年会シーズン。
矯正中の方から
「これ食べても大丈夫？」
「飲み会で装置壊れないか心配…」
という相談が一気に増える時期です。

今日は、ワイヤー・マウスピース矯正どちらの方にも役立つ
忘年会で気をつけるポイントをまとめました。

避けたほうがいいもの（装置トラブルになりやすい）

固いもの

・軟骨の唐揚げ
・せんべい
・固いフランスパン
・氷をガリガリ噛む
➡︎ ブラケットやワイヤーが外れやすい。

粘着質なもの

・お餅
・チーズタッカルビの伸びるチーズ
・キャラメル
➡︎ ブラケットに絡みついて取れにくい。

繊維が詰まりやすいもの

・焼き肉のスジ
・イカ、タコ
➡︎ ワイヤー周りに詰まって痛みの原因に。

実は“OKだけど工夫が必要”なメニュー

揚げ物

食べやすい大きさに切れば問題なし。

焼き鳥

タレの方が絡みにくい。
串から直接食べずにお皿に落として食べるのが◎

お寿司

シャリを小さくして食べると詰まりにくい。
イカ・タコは避けると安心。

飲み会での痛み対策

忘年会前後はいつもより噛む回数が増えるので
調整直後の痛みが出やすくなります。

✔︎ なるべく片側だけで噛まない
✔︎ 刺激物（熱々・辛い）を避ける
✔︎ 痛い日は軟らかいメニュー中心に

忘年会シーズンでも
矯正中の食事は“ちょっと工夫するだけ”で快適に過ごせます。

「これって食べて大丈夫？」
「年末に装置壊れたらどうしよう？」
そんな不安がある方は気軽に相談してくださいね

〜休診中の急なお痛み・トラブルについて〜

いつも当院をご利用いただきありがとうございます。
誠に勝手ながら、**12月29日（日）〜1月4日（土）**までの期間、年末年始のお休みをいただきます。

１月５日より通常通り診療いたします。

休診中の「急な痛み・装置トラブル」について

年末年始は診療ができないため、
ワイヤーの飛び出し・ブラケットの脱離・急なお痛みなどは
申し訳ございませんが、休診明けの対応となります。

▼ ただし、応急的にできる対処法をご案内します

● ワイヤーが飛び出して痛い場合
・ワックスをお持ちの方は、痛い部分にしっかりカバー
・なければティッシュやガーゼを小さく丸めて一時的に保護

● ブラケットが外れた場合
・そのままでも大きな問題はありません、また付け直しさせていただきます。
・痛みが強い場合以外は休診明けで対応します

● 痛みが出た場合
・硬いものを避ける
・歯茎マッサージ
・痛み止めを服用して様子を見てください（市販のものでも可）