こんにちは
名駅アール歯科でございます🦷
今日は正しい歯の磨き方について説明させていただきますね
◆ポイント
①1か所を20回以上、歯並びに合わせて歯磨きしましょう。
②ハブラシの毛先を歯と歯ぐき（歯肉）の境目、歯と歯の間に、きちんとあてる
③軽い力で動かす
④小刻みに動かす
でこぼこな歯には歯ブラシを縦にして磨く、上下に細かく当てて磨きましょう
◆歯磨きアイテムの重要性
歯ブラシがは毛先が開く事で歯にうまく当たらなくなり磨けなくなります。なので歯ブラシは月に1回交換しましょう
また歯磨き後のデンタルフロス併用で30％もプラーク除去率が上がります！！
ぜひ歯ブラシと一緒に使ってみてください。
定期検診ではその方に合った指導をさせていただきます。
この記事の監修者について
小池陵馬
医療法人清翔会理事長
名駅アール歯科・矯正歯科など歯列矯正専門歯科6医院を経営。
透明マウスピース矯正のインビザライン治療で日本でわずか20名だけのプラチナエリート表彰を3年連続受賞。業界でもトップクラスの矯正治療症例数を誇る。
【経歴】
H16年 愛知県立岡崎高校 卒業
H16年 広島大学歯学部 入学
H22年 広島大学歯学部 卒業
H22年 歯科医師免許証 取得
H23年 臨床研修修了 登録
H23年 岡崎エルエル歯科・矯正歯科 副院長
H25年 エスカ歯科・矯正歯科 院長
H28年 医療法人清翔会 設立
H28年 理事長 就任
H28年 名古屋みなと歯科・矯正歯科 開院
H28年 とし歯科 矯正監修
【所属団体】
日本顎咬合学会 認定医
インビザライン 認定医
インコグニート舌側矯正 認定医
日本成人矯正学会 所属
日本矯正学会 所属
名古屋市立大学口腔外科 非常勤歯科医師Tweed Pre-Tucson コース
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