歯列矯正・インプラント・ホワイトニング・審美歯科治療|名古屋アール歯科・矯正歯科

名駅アール歯科・矯正歯科

歯磨きの仕方🦷

 

 

こんにちは

名駅アール歯科でございます🦷

今日は正しい歯の磨き方について説明させていただきますね

◆ポイント

①1か所を20回以上、歯並びに合わせて歯磨きしましょう。

②ハブラシの毛先を歯と歯ぐき(歯肉)の境目、歯と歯の間に、きちんとあてる

③軽い力で動かす

④小刻みに動かす

 

でこぼこな歯には歯ブラシを縦にして磨く、上下に細かく当てて磨きましょう

◆歯磨きアイテムの重要性

歯ブラシがは毛先が開く事で歯にうまく当たらなくなり磨けなくなります。なので歯ブラシは月に1回交換しましょう

また歯磨き後のデンタルフロス併用で30%もプラーク除去率が上がります!!

ぜひ歯ブラシと一緒に使ってみてください。

 

 

定期検診ではその方に合った指導をさせていただきます。