こんにちは😊名駅アール歯科です🦷
寒い冬には温かい飲み物が飲みたくなりますよね。
ココア、カフェラテ、ホットレモン寒い中飲むのは最高です。
でも実は乾燥とホットドリンクの飲みすぎは、どちらもお口のトラブルを招きやすい組み合わせなんです🥲🥲
⛄冬に口が乾きやすいのはなぜ？
冬は空気が乾いていて、さらに暖房を使うことでさらに湿度が下がっていきます。そのうえ外では冷たい空気を吸い込み、室内では温かい空気を吸う。この温度差だけでもお口の中の水分が蒸発しやすくなってしまうんです。
さらに寒いと水を飲む量も減りがち。結果として唾液が減少し、
・口臭が臭くなる
・虫歯菌が増える
・歯茎が腫れやすくなる
などのトラブルが起きやすくなります。
⛄ホットドリンクが歯に与えるダメージって？
温度差による刺激で知覚過敏が起きやすくなります。熱いものを飲んだ時に、しみた経験はありませんか？あれはエナメル質の内側にある象牙質が敏感になっているサインです。
そしてもうひとつが砂糖や酸。カフェラテや紅茶、ココアなどは甘みが多く、酸性度も高め。これを一日何回も飲んでいると、歯の表面が少しずつ溶けていってしまいます。
✨今日からできるお口うるおいケア
①こまめに水分補給
温かい白湯なら、体も口の中も優しく潤います。
②飲んだ後は軽くうがいを
砂糖や酸を口の中に残さないだけでも、歯のダメージを減らせます。
③寝る前の保湿ケアも忘れずに
乾燥が特に気になるかたは、マウスジェルや加湿器を使うと効果的です。
≪名古屋アール歯科・矯正歯科でのマウスピース矯正について≫
≪名古屋アール歯科・矯正歯科でのワイヤー矯正について≫
名古屋アール歯科・矯正歯科では、前歯部の矯正でも全体矯正でも患者さんの負担をなるべく少なくするために、基本的に追加のオプションの料金をいただいておりません。
矯正後はリテーナーを装着していただき、矯正後の後戻りを防ぎます😶🌫️！！
３カ月ごとの健診に来ていただいた場合、新しいリテーナーを無料でお渡しします。
名古屋アール歯科・矯正歯科では、矯正相談を随時無料で行っています。
普段、お仕事や家事などで矯正の相談に行けないと多数のお声をいただいていたため
名古屋アール歯科・矯正歯科では隔週日曜日の15時まで治療、矯正相談を行っています。
是非、矯正を少しでも考えている方はお気軽にご相談ください。
当院では患者様との連絡をしっかりと取っていくために
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住所 〒450-0002 名古屋市中村区名駅4-10-25 IMAIビル11F
電話番号 052-581-1051
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清翔会公式YouTubeチャンネル https://www.youtube.com/channel/UCBMHkU2cvEppvq-Fj9wc3uQ
この記事の監修者について
小池陵馬
医療法人清翔会理事長
名駅アール歯科・矯正歯科など歯列矯正専門歯科6医院を経営。
透明マウスピース矯正のインビザライン治療で日本でわずか20名だけのプラチナエリート表彰を3年連続受賞。業界でもトップクラスの矯正治療症例数を誇る。
【経歴】
H16年 愛知県立岡崎高校 卒業
H16年 広島大学歯学部 入学
H22年 広島大学歯学部 卒業
H22年 歯科医師免許証 取得
H23年 臨床研修修了 登録
H23年 岡崎エルエル歯科・矯正歯科 副院長
H25年 エスカ歯科・矯正歯科 院長
H28年 医療法人清翔会 設立
H28年 理事長 就任
H28年 名古屋みなと歯科・矯正歯科 開院
H28年 とし歯科 矯正監修
【所属団体】
日本顎咬合学会 認定医
インビザライン 認定医
インコグニート舌側矯正 認定医
日本成人矯正学会 所属
日本矯正学会 所属
名古屋市立大学口腔外科 非常勤歯科医師Tweed Pre-Tucson コース
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