患者さんからとてもよく聞かれる質問のひとつが
「歯間ブラシとフロスって、どっちを使えばいいんですか？」というもの。
結論からお伝えすると、
どちらが正解・不正解というわけではなく、歯の状態によって使い分けるのが正解です。
実は、歯ブラシだけで落とせる汚れは全体の約6割程度。
歯と歯の間に残った汚れは、歯間清掃用具を使わないとほぼ取れません。
フロスが向いている人
フロスは、歯と歯がぴったり接している部分にとても効果的です。
特に前歯や、歯並びがきれいで隙間が少ない方には必須のアイテム。
フロスは糸状なので、歯と歯の接触面に沿わせて動かすことで、
歯ブラシでは届かない「歯の側面の汚れ」までしっかり除去できます。
ただし、力を入れすぎると歯ぐきを傷つけてしまうこともあるため、
優しく、歯に沿わせるように使うことが大切です。
歯間ブラシが向いている人
歯間ブラシは、歯と歯の間にある程度の隙間がある方におすすめです。
奥歯や、歯周病で歯ぐきが下がってきている部分、ブリッジ周りなどで特に活躍します。
歯間ブラシのメリットは、
食べかすや歯垢を一度でごっそり取れること。
ただしサイズ選びがとても重要で、
大きすぎると歯ぐきを傷つけ、小さすぎると十分に汚れが取れません。
「痛い」「血が出る」という方は、
力の入れすぎかサイズが合っていない可能性が高いです。
最後に
歯間清掃は、最初は少し面倒に感じるかもしれません。
でも続けていくと、歯ぐきの腫れが減ったり、口の中がスッキリしたり、
確実に変化を感じられるようになります。
「自分にはどれが合っているかわからない」という方は、
ぜひ歯科医院で歯科衛生士に相談してみてくださいね
毎日の小さなケアが、将来の歯を守ります。
≪名古屋アール歯科・矯正歯科でのマウスピース矯正について≫
≪名古屋アール歯科・矯正歯科でのワイヤー矯正について≫
名古屋アール歯科・矯正歯科では、前歯部の矯正でも全体矯正でも患者さんの負担をなるべく少なくするために、基本的に追加のオプションの料金をいただいておりません。
矯正後はリテーナーを装着していただき、矯正後の後戻りを防ぎます😶🌫️！！
３カ月ごとの健診に来ていただいた場合、新しいリテーナーを無料でお渡しします。
名古屋アール歯科・矯正歯科では、矯正相談を随時無料で行っています。
普段、お仕事や家事などで矯正の相談に行けないと多数のお声をいただいていたため
名古屋アール歯科・矯正歯科では隔週日曜日の15時まで治療、矯正相談を行っています。
是非、矯正を少しでも考えている方はお気軽にご相談ください。
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この記事の監修者について
小池陵馬
医療法人清翔会理事長
名駅アール歯科・矯正歯科など歯列矯正専門歯科6医院を経営。
透明マウスピース矯正のインビザライン治療で日本でわずか20名だけのプラチナエリート表彰を3年連続受賞。業界でもトップクラスの矯正治療症例数を誇る。
【経歴】
H16年 愛知県立岡崎高校 卒業
H16年 広島大学歯学部 入学
H22年 広島大学歯学部 卒業
H22年 歯科医師免許証 取得
H23年 臨床研修修了 登録
H23年 岡崎エルエル歯科・矯正歯科 副院長
H25年 エスカ歯科・矯正歯科 院長
H28年 医療法人清翔会 設立
H28年 理事長 就任
H28年 名古屋みなと歯科・矯正歯科 開院
H28年 とし歯科 矯正監修
【所属団体】
日本顎咬合学会 認定医
インビザライン 認定医
インコグニート舌側矯正 認定医
日本成人矯正学会 所属
日本矯正学会 所属
名古屋市立大学口腔外科 非常勤歯科医師Tweed Pre-Tucson コース
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